日本セルフパートナーズ協会代表
澤登 和夫 [さわとん] のブログ

エッセイ・ひとりごと

認められたい君

SPちゃんじゃれ合う

  「愛されたい」「認められたい」「ほめられたい」「役に立ちたい」  人が持っている4つの「たい」  本能的なものだからこれがなくなったら生きてくの大 …続きを読む


創る > 伝える 

SPちゃん逆立ち

【【 創る > 伝える 】】   創っていれば伝えようとしなくてもじわじわ伝わるのだぁ。それはこの自分から滲み出たものだから。って伝えたいこと山盛りの自分に言い …続きを読む


昨朝の機内で勝手に「泣けた」こと

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ANA定刻6時50分米子行き。霜取りで15分遅れ。一番前の通路側(1D)。  離陸30分後くらいに後ろにいたCAさんが急いで戻ってきてアナウンス。     「皆 …続きを読む


ありがとう、笑顔、その裏に隠れていませんか

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   ・ありがとう・笑顔・ピンチはチャンス・全ては必然これらのことは否定が難しい。ある意味、最強。これらを否定するわけじゃないし好きな言葉もあるんだけど、でもこ …続きを読む


澤登和夫写真

プロフィール

さわとん
日本セルフパートナーズ協会代表、SPインストラクター。株式会社ありがトン代表。カウンセラー・講師   1974年千葉県生まれ、早稲田大学政治経済学部卒。 会社員時代に過労と心労がきっかけでうつ病と診断され、以後5年半にわたり重度のうつ生活を送る。体もむしばまれ難病により大腸全摘出、さらにはマンションの最上階から飛び降りたことも。…続きを見る

書籍

「ありがトン」(コミックエッセイ) 「ありがトン」(コミックエッセイ)
出版社: サンマーク出版
絵: アウチ!

「自殺者3万人を救え!−“命”みんなで守る社会戦略」 「自殺者3万人を救え!−“命”みんなで守る社会戦略」
出版社: NHK出版
共著者: 望月昭、細川貂々、藤澤克己、清水康之、佐々木久長、NHK「“命”みんなで守る」制作班

「人生をやめたいと思ったとき読む本 「人生をやめたいと思ったとき読む本 〜マンションから飛び降りたぼくがあなたに贈る 生きる力がわいてくる30のメッセージ」
出版社: 東洋経済新報社

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