<お知らせ>2018年3月から「あなたが大切な人にできること」に集約し発信しています
さわとんこと澤登和夫です。 このブログについてお知らせします。 2018年3月からは、大辞典型ブログ「あなたが大切な人にできること」にて、うつの家族や友達の力に …続きを読む
<お知らせ>2016年5月から、アメブロで発信しています
SPのさわとんブログをご覧の皆さまにお知らせがあります。 2015年7月のSP協会設立以来、こちらのブログに記事を書いてきましたが、 2016年4月から、 …続きを読む

【7/2 新潟】さわとん流 自分とつながる「小冊子」講座@新潟 第5回
小冊子って作ったことありますか? 小冊子って自分には関係ない、大変そうって思うかもしれませんが、実はだれでも簡単に作れちゃうんです。 そして、小冊子は一度 …続きを読む

【4/17新潟】さわとんx竹林加寿子 トーク&ライブ 自分を味方にして人生トントン拍子
「自分を人生最強のパートナーに!」 これは、ぼくさわとんが昨年7月に立ち上げた 日本セルフパートナーズ協会https://selfpartners.com/の …続きを読む
講演録:自分の経験した,うつ病, そして自殺の危機
2月に、「公開ラウンドテーブル・ディスカッション in 東京 −−円卓から始まる,うつ,アルコール,自殺対策のネットワークと地域啓発−−」 という …続きを読む
カウンセリングが成功しないときってどんなとき?
先日事業所のミニ交流会で、こんな質問を頂きました。 ぼくの答えは、「自分で決めてお金払うのではなく、親とかに言われて連れてきてもらったようなときは、効果が少な …続きを読む

【3/29】伝説の!さわとんファーストライブ〜@下北沢
3月29日、さわとん42歳の誕生日♪下北沢のmusicバーを貸し切って♪♪さわとんファーストライブ〜開催決定♪♪♪ さわとんオリジナル曲、なんと6曲を含む …続きを読む

「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。。。」
「下手だから、人前でなんてできない」「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。。。」 ってほんとかな? 伝える側からのその気持ちわかるけど受け取る側はど …続きを読む