![日本セルフパートナーズ協会代表
澤登 和夫 [さわとん] のブログ](/wp-content/themes/wsc7/img/blog_main.jpg)
＜お知らせ＞２０１６年５月から、アメブロで毎日発信しています
SPのさわとんブログをご覧の皆さまにお知らせがあります。 ２０１５年７月のSP協会設立以来、こちらのブログに記事を書いてきましたが、 ２０１６年４月から、 …続きを読む
【7/2 新潟】さわとん流 自分とつながる「小冊子」講座@新潟 第５回
小冊子って作ったことありますか？ 小冊子って自分には関係ない、大変そうって思うかもしれませんが、実はだれでも簡単に作れちゃうんです。 そして、小冊子は一度 …続きを読む
【４／１７新潟】さわとんx竹林加寿子 トーク＆ライブ 自分を味方にして人生トントン拍子
「自分を人生最強のパートナーに！」 これは、ぼくさわとんが昨年７月に立ち上げた 日本セルフパートナーズ協会http://selfpartners.com/のス …続きを読む
講演録：自分の経験した,うつ病, そして自殺の危機
2月に、「公開ラウンドテーブル・ディスカッション in 東京 −−円卓から始まる,うつ,アルコール,自殺対策のネットワークと地域啓発−−」 という …続きを読む
カウンセリングが成功しないときってどんなとき？
先日事業所のミニ交流会で、こんな質問を頂きました。 ぼくの答えは、「自分で決めてお金払うのではなく、親とかに言われて連れてきてもらったようなときは、効果が少な …続きを読む
【３／２９】伝説の！さわとんファーストライブ〜@下北沢
３月２９日、さわとん４２歳の誕生日♪下北沢のmusicバーを貸し切って♪♪さわとんファーストライブ〜開催決定♪♪♪ さわとんオリジナル曲、なんと６曲を含む …続きを読む
「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。。。」
「下手だから、人前でなんてできない」「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。。。」 ってほんとかな？ 伝える側からのその気持ちわかるけど受け取る側はど …続きを読む
スマホパソコン持たない自分実験・まとめ
昨日まで妻と１泊２日の温泉旅行。 卓球したりのんびり。スマホもパソコンも持っていかない自分実験。 予想以上だったこと、予想外だったこと書いてみます。 …続きを読む
「ありがトン」（コミックエッセイ）
「自殺者３万人を救え！−“命”みんなで守る社会戦略」
「人生をやめたいと思ったとき読む本 〜マンションから飛び降りたぼくがあなたに贈る 生きる力がわいてくる30のメッセージ」