日本セルフパートナーズ協会代表
澤登 和夫 [さわとん] のブログ
ゲートキーパー

あなたが大切な人にできる5つのことー1

今日は台東区主催の自殺対策講演会の講師でした。今後、講演会の内容を少しずつでもシェアします。    大切な人(悩んでいる人)にできる一つは「ゲートキーパー」にな …続きを読む

ありがトン休眠

株式会社ありがトン休眠Q&A

<一番最後に、追記あり> 昨日書いた「株式会社ありがトン休眠」に、メッセージや質問などたくさん頂きました。この7年を思い返しながら「ありがたさ」と「なつかしさ」 …続きを読む

ありがトン休眠

株式会社ありがトン、休眠します

<一番最後に、追記あり> 突然ですが、、、  現在の当協会の母体である株式会社ありがトンは来年2月2日、7周年の日に休眠することに今日決めました。休眠とは、登記 …続きを読む

ts

ありがとう、笑顔、その裏に隠れていませんか

   ・ありがとう・笑顔・ピンチはチャンス・全ては必然これらのことは否定が難しい。ある意味、最強。これらを否定するわけじゃないし好きな言葉もあるんだけど、でもこ …続きを読む

singa

「ダラゴロ」の反響、シンガポールからも

  先日の「しつもん~、ほんとはダラダラゴロゴロ好きな人~」には10名の方がコメントを下さいました。ありがとうございます。それほどダラゴロ(ダラダラゴ …続きを読む

SPちゃん寝るイライラ

しつもん~、ほんとはダラダラゴロゴロ好きな人~

先日、1週間ダラダラゴロゴロしてたことを書いたら結構反響があったんです。そこでFacebookに 「しつもん~、 ほんとはダラダラゴロゴロ好きな人~」 って投稿 …続きを読む

さわとん&時田さん

「周りから刷り込まれた自分」を、本当の自分だと思い込んで生きてきた

今日は新潟の時田さんという女性から頂いたこんなメッセージからご覧ください。   私は子供の頃から家族や友達に否定的な言動を浴びせられ続けて大人になりました。   …続きを読む

SPちゃん寝るよしよし

1週間「ダラダラ」してみて、気づいたこと

実は1週間ぐらいダラダラしてました^^  というのは、、    ちょっと頭が重く、熱はないけれどなんか本調子でなく、、、    がんばればやれることはあったけど …続きを読む

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澤登和夫の講演予定(2015年10月23日現在)

2015年10月23日現在確定している講演(◯が一般参加可)をお伝えします。    ◯10月26日(月)佐倉市主催(ゲートキーパー研修)  http://www …続きを読む

SPちゃん メタボ

「SPダイエット」の途中経過

実はぼく、この1ヶ月間、「SPダイエット」なるものをこっそりやってました。「SPダイエット」なんじゃそりゃ~??言います。S=好きなものを、  好きなときに、  …続きを読む

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澤登和夫写真

プロフィール

さわとん
日本セルフパートナーズ協会代表、SPインストラクター。株式会社ありがトン代表。カウンセラー・講師   1974年千葉県生まれ、早稲田大学政治経済学部卒。 会社員時代に過労と心労がきっかけでうつ病と診断され、以後5年半にわたり重度のうつ生活を送る。体もむしばまれ難病により大腸全摘出、さらにはマンションの最上階から飛び降りたことも。…続きを見る

書籍

「ありがトン」(コミックエッセイ) 「ありがトン」(コミックエッセイ)
出版社: サンマーク出版
絵: アウチ!

「自殺者3万人を救え!−“命”みんなで守る社会戦略」 「自殺者3万人を救え!−“命”みんなで守る社会戦略」
出版社: NHK出版
共著者: 望月昭、細川貂々、藤澤克己、清水康之、佐々木久長、NHK「“命”みんなで守る」制作班

「人生をやめたいと思ったとき読む本 「人生をやめたいと思ったとき読む本 〜マンションから飛び降りたぼくがあなたに贈る 生きる力がわいてくる30のメッセージ」
出版社: 東洋経済新報社

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