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セルフパートナーズ(SP)の2つの認定講座

当協会では2つの認定講座(卒業時に認定資格取得)を開講しています。

講師や協会からのフォローを受けながら資格取得を目指すことで、しっかりとスキルを習得し習慣化することができます。


セルフパートナーズ(SP)養成講座

”自分が人生最強のパートナー”になり、自分を信頼して心地よく生きられる自分になります。

(基本内容:グループ講座2時間半x6回+個別セッション+フォローアップ)

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少人数のグループ講座、個別セッションなどで”こころの体質改善”を行います。新たな自分と出逢い、自分との対話の方法などのSPメソッドを身につけ習慣化することで、卒業後もSPメソッドを使いこなし、今後の人生を本当の自分軸でのびのび生きられるようになります。

※卒業すると「認定セルフパートナーズ(SP)」に自動的に認定されます。

セルフパートナーズ(SP)養成講座の詳細はこちら

 

SPインストラクター養成講座

協会認定のインストラクターとして、SP養成講座や入門講座を開講できるようになります。

(基本内容:グループ講座5時間x3日間+個別コンサル)

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SP養成講座を講師として開講できるようになるために、講義やロールプレイを通じてSPメソッドを極めていきます。それによって自身のSP度もさらに高まり、自分への信頼度も高まっていきます。

※受講資格:認定セルフパートナーズ(SP)(=SP養成講座を卒業)。

SPインストラクター養成講座の詳細はこちら

 

入門講座

セルフパートナーズ(SP)入門講座

セルフパートナーズ(SP)の考え方を理解し、自分を知って自分と対話する実践的なメソッドを習得します。

(グループ講座2時間〜)

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SPの入門講座として、SPメソッドの基本的スキルを短時間で楽しみながら学ぶことができます。新たな自分と出逢いながら、自分と対話するためのスキルを習得します。

セルフパートナーズ(SP)入門講座の詳細はこちら

 

全講座に共通する3つの特徴

1.SPメソッドに特化し、自分とのパートナーシップの技法を習得し、使いこなせることを目指す

講座の軸は「SPメソッド」です。SP養成講座では自分のために、SPインストラクター養成講座では講師として受講生や必要とする人のために、SPソッドを使いこなせることが大きな目標のひとつです。どの講座でも自分とのパートナーシップを見つめていくので、自分との絆がさらに深まっていきます。

 

2.安心・安全な環境、集中的トレーニング、実践・実感

SPメソッドなどのスキル習得はもちろんのこと、「あの講座はよかったけどほとんど忘れちゃったなぁ」と言うのはもったいので、講座を修了しても忘れずに使い続けられることを目標にしています。

そのために講座で大事にしていることが3つあります。

1つ目は「安心・安全な環境」です。
 講座では自分を知って受け入れるために、自分と向き合って自分のことを無理の無い範囲で話したりもします。ですので、「何を話しても大丈夫なんだ、受け止めてくれるんだ」という安心な場はとても大切です。人数も話がしやすい6名以内が基本です。

2つ目が「集中的トレーニング」です。
 短期集中トレーニングでトレーニングしないとどんなにためになったスキルでもしばらく経つと忘れてしまいます。日常生活で無理なく使えるように「習慣化」を意識して、集中的にトレーニングできる場を大切にしています。

3つ目が「実践・実感」です。
 実際に頭で理解するだけでなく、ワークなどで紙に書いてみたりシェアしたり、日常で実際に使ってみて「これでいいんだ」と実感をしないとなかなか身につきません。そのために講座では講義だけでなくワークもふんだんに盛り込んでいます。日常生活で実践・実感し、振り返りも行います。

 

3.受講生同士が深くつながり、お互いを受け止めあえる仲間ができる

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講座を受講する方は、何十年という人生で自分と向き合ってきた方ばかりです。そして、講座では6名以内の小人数でさらに自分と向き合いシェアしたりします。他の受講生の話を聞くだけでも今後の人生への大きなエネルギーとヒントが自然と得られます。

またこのような過程を通じ、受講生同士の絆が深くなります。講座だけでなく日々のやりとりもあるので、会った回数は少なくても深い部分でのつながりができます。お互いを受け止めあえる仲間ができ、講座を修了してもやりとりが続いている受講生がたくさんいらっしゃいます。

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<日本SP協会公式テーマソング>
卒業生インタビュー

桜井さちさん
SPインストラクター
(「空の巣症候群」の経験から「主婦の居場所:り☆ぼ~んの会」設立)

甲賀ようこさん
SPインストラクター
(無理に区切りをつけなくても、前に進めるようになった)

中村亜也子さん
認定SP
(人に合わせていたのが、自分が本当にやりたい基準へ変化)


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