7日間メール入門実践講座〜自分を人生最強のパートナーにする方法

セルフパートナーズのメール入門講座として、SPメソッドの基本的スキルを7日間毎日届くメールで学ぶことができます。SPとは何かがシンプルにわかるだけでなく、簡単にできるSPメソッドも含まれています。今ならPDF冊子もダウンロードできます。


7日間メール入門実践講座のご感想

いつもメルマガを読ませていただいています。
自分に対して、自惚れが強かった私。
結構叩かれて、それからは自分は駄目な人と思いながら生きてきました。
でも、さわとんさんの言葉に心が落ち着いてきたように感じます。
ひとつでも、自分に声を掛けてあげたいと思います。
こうして、返信出来たことにありがとうって。
これからも、よろしくお願いします。
 
きつねのコンちゃんさん

シンプルな想いや小さな幸せって、1番大切で1番難しいなぁと思っています。
自分より家族の事を考えて、自分の軸をおろそかにしがちなのを自覚しているのに、気が付くとまだ何か出来るはず、もっと私が動けば変わるはず、両親も高齢で私が全部しなきゃ・・・・と。
その反面、よくやってるよ私と自分に思ったり、両親に「今まで通りの100%目を向けていたら私がダメになる」とプチ反抗してみたり。
すなおの法則、少し使えていますか?
怖いと感じる事も多々ありますが、意識して距離をとるのが私の今のテーマです。

あきらっきーさん

今日のメール、自分との対話の話すごくよかったです(^^)
まさに今、イライラしていることがあって自分を嫌いになりそうだったけど、もう一人の自分にドンマイって言われたきがしました。
きっと、積もる前に塵の段階で解消することも大切なんだなって思いました。
明日は休みだから、仕事のこと考えず好きなことやろうと思います。

ゆうほさん

 

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<日本SP協会公式テーマソング>
卒業生インタビュー

桜井さちさん
SPインストラクター
(「空の巣症候群」の経験から「主婦の居場所:り☆ぼ~んの会」設立)

甲賀ようこさん
SPインストラクター
(無理に区切りをつけなくても、前に進めるようになった)

中村亜也子さん
認定SP
(人に合わせていたのが、自分が本当にやりたい基準へ変化)


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