あなたが大切な人にできる５つのこと−５

【あなたが大切な人にできる５つのこと－５】

最後の５つ目は
　
「す・な・おの法則」
です。



　　　　
　
すなおに
信頼尊敬する人のことを
やってみることも大事。
　　　
　
さらに、
人から何か言われたら
　　
す、で始まる言葉
な、で始まる言葉
お、で始まる言葉であいずちをうつと
コミュニケーションがよくなる。
　　　
　
さて　　　　　
なんでしょう。
　　
　　
　
答えは、、、
　　　
　　　　
　
「すごい」
　　
「なるほど」
　　
「おもしろい」
　　
　
すばらしいなど
他の言葉でもOKだが、
このような言葉を使うことは、
　
あなたを　
「認めているよ」
　
「見ているよ」
　　
「わかっているよ」
　　
というメッセージ。　　
　　　
　　
人は　
「認められたい」
を本能的に持っているから。
　　
　　
　　
そして、
さらに大事なポイントは、
大切な人にだけでなく、
　
自分にも
　
「すごい」　
「なるほど」
「おもしろい」
　
を使ってみること。
　
　
まずは、すごいだけでもOK。
　　　
　　
自分がやったこと、
自分が考えたこと、
自分が感じたこと、
自分が生きていること、
　　
に対して、
「自分、すごい！」
って伝えてあげること。
　　　　
　　　　
なるべく「すごい！」の
ハードルを下げて
小さなことでも伝えてあげること。
　　
　　　
　
このようなことは
自分を認めることにつながり、
それは周りの人を
認めることにもつながる。
　　　
　
自分の感情を大事にすることで
相手の感情も大事にできる。　
　　
　　　
「す・な・おの法則」
周りの人にも
自分にも使ってみよう。
　
ちょっと大げさなくらいで
ちょうどいい。

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ということで５つ書きました。


大事なことは色々ありますが
悩んでいる人のためにも
自分との関係性がとっても大事です。